تاثیر رنگ دکور بر کیفیت خواب
مطالعات جدید نشان میدهد اتاق خوابی با دیوارهای آبی، بهترین مکان برای داشتن یک خواب راحت و لذتبخش است. این رنگ با آرامکردن احساسات مرتبط است، میزان ضربان قلب و حتی فشار خون را کاهش میدهد و اشخاصی که در اتاقخواب آبیرنگ استراحت میکنند، شبها هشت ساعت کامل میخوابند. همچنین افرادی که دیوارهای اتاق خوابشان سبز یا زردرنگ است، خواب تقریبا هفت ساعت و ۴۰ دقیقهای آرامی خواهند داشت. با این حال، باید از رنگ بنفش اجتناب کرد، زیرا به نوعی تحریککننده است و ساعات خواب شبانه را به کمتر از شش ساعت تقلیل میدهد. خاکستری و قهوهای نیز بیش از اندازه افسردهکننده هستند...
نویسنده :
sanaz
12:53

